"C " Caffeine tijdens de zwangerschap

Caffeine tijdens de zwangerschap

De meeste dokters raden aan om de cafeine hoeveelheid te beperken tot zo`n 300mg per dag. De tabel hieronder laat zien hoeveel dat precies is.

Caffeine tijdens borstvoeding:
Meestal geldt dat af en toe een cafeinehoudende drank niet schadelijk is voor de baby, omdat slechts een heel klein deel met de melk meegegeven wordt. Niet meer dan 1 of 2 koppen koffie per dag drinken is een veilige limiet. Als je meer dan 750 mg caffeine per dag inneemt dan zal de hoeveelheid caffeine in het lichaam van de baby zich opstapelen, vooral in pasgeboren baby`s. Het kost een baby ongeveer 2 tot 5 dagen om de helft van de caffeine kwijt te raken. Als de baby 3 maanden oud is kan hij dit in 14 uur.